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Información del disco:

El estrés es la enfermedad del siglo. Es tanta la gente que vive estresada que ya lo vemos como algo normal.

Nos estresamos cuando el nivel de exigencia de la vida moderna se pone por encima de nuestra capacidad de resistencia.

Comenzamos por experimentar enojo ante las presiones de la vida, nuestro carácter se torna tosco e irónico, y luego, nos convertimos en descorteses, amargos y agresivos.

El meditar en profundo nivel alfa, regenera nuestra mente y nuestro cuerpo, produciéndonos un estado placentero de salud y bienestar. Es una herramienta eficaz contra el estrés, además de proporcionarnos ecuanimidad, paz interior y cordura en nuestra manera de proceder.

Tracklist:

1. Eliminando el Estrés

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Infomación del Artista:

¿Quién es Juan Alberto Courtois?

Conferencista en temas de Crecimiento Personal y Autoayuda, productor y conductor de programas de televisión y radio en donde informa y orienta al público sobre temas de crecimiento personal y auto-ayuda, así como también sobre tendencias de las nuevas corrientes filosóficas.

Ha dictado conferencias sobre estos temas durante los últimos 32 años en diferentes ciudades de Venezuela (Caracas, Valencia, Los Teques, San Antonio, Puerto Cabello, Barquisimeto, Puerto la Cruz, Porlamar, Puerto Ordaz, Ciudad Bolívar, Maracay, Mérida, Margarita, Boconó y Maracaibo) y en el Exterior (Quito, Guayaquil, Miami, Palma de Mallorca y Madrid).